【ふじみ野市】運動の仕方が変わる！パーソナルトレーナーと身体の使い方教室

プロのパーソナルトレーナーと最新のAI技術がつまったSONYの「FAIT(ファイト)」を使って、お子様の運動神経と運動能力の向上を目指す体験が、新しく埼玉県ふじみ野市で開催されることが決定いたしました！充実のジム設備を誇るトータルフィットネスクラブわらわら ふじみ野店を舞台に、運動能力や身のこなしを向上させるだけでなく、物の距離感や状況判断といった感覚的な部分にも取り組みます。


■小学生。運動の得意・不得意を決めるにはまだ早い！

今回の体験は主に２つのパートに分けて行います。前半は運動神経を発達させるコーディネーショントレーニングに取り組みます。運動神経は身体の効率的な使い方を学び、動きをスムーズにすることによって誰でも磨くことができます。
後半は走る・投げる・跳ぶなどの基礎運動能力アップするフィットネストレーニングです。パーソナルトレーナーならではの、お友達と少し差がつくトレーニングを体験できます。運動の得意不得意を決める前に、運動のプロフェッショナルと一緒に、運動能力の向上に挑戦してみませんか？

■最新のAIトレーナーSONYの「FAIT」とは？

SONY製の「FAIT(ファイト)」は、AIを使ったパーソナルヘルスケアサービスを目指して2017年9月に登場したばかりの最新機器です。（詳しくは こちら）日本でFAITを体験できるスポーツジムは2018年1月現在まだ２つしかなく、そのうちの１つが今回の舞台であるわらわらさんです。
体験では通常ジムの会員にしか使えないこのFAITを使って、お子さまの現在の身体の状況や体力などを測定します。そしてFAITに蓄積されたデータから、お子様に合ったトレーニングメニューが提案され、トレーナーの先生が解説してくれます。 体験が終わってからも自分に合った方法で、運動に取り組むことができます。

■メダリストを育てるプロのパーソナルトレーナーが教えてくれます

今回教えてくれるのはパラリンピックのメダリストや、なでしこリーグ2部のちふれASエルフェン埼玉のコンディショニングパートナーを務められている、板井先生です。他にも約2,000人のトレーニング実績をお持ちで、フィットネスクラブわらわらでは子どもたちと一緒にトレーニングもしていて、お子様にもわかりやすく身体の動かし方を教えてくれます。


自分の身体を知り、身体がスムーズに動くようになると、運動も自然と楽しくなっていきます。運動が得意なお子様も苦手だと感じているお子様も、ぜひ親子でお越しください。